Submitted by addmean on Tue, 03/28/2023 - 14:30
Author: Agnieszka Mieszczak
Source: http://www.flickr.com
Fizyczna aktywność jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia. Osoby prowadzące aktywny styl życia mogą się cieszyć znacznie lepszym zdrowiem, mniej będą chorować i mają lepsze nastawienie do życia. Dość istotny jest również wygląd - nawet podczas normalnego spacerowania spala się pewną liczbę kalorii, pomagając jednocześnie w zachowaniu odpowiedniej sylwetki.
